Sports massage combines stretching, deep pressure and trigger-point work to prepare for or recover from effort. It adapts depending on whether you are before or after competition.
Sports massage
Who it suits
Running, training, recovery, injury prevention.
How to book it
This technique is booked under "Therapeutic massage". Mention it to your therapist at the start of the session, or pick a trained professional directly below.
Therapeutic massageOur trained therapists
1 therapists on the team practise this technique · 11 verified reviews
Carole P
11 people, 5 stars
Passionnée par la santé, le mouvement et le bien-être, Carole se distingue par une approche humaine, attentive et professionnelle. Kinésiologue de formation avec une spécialisation de 2e cycle en exercices thérapeutiques, elle cumule plus de 6 ans d'expérience en kinésithérapie et en massage sportif (deep tissue). Son approche combine les techniques manuelles à une connaissance approfondie du corps humain, de la biomécanique et de l'entraînement. Elle ne propose pas de massages de détente, mais plutôt des interventions ciblées visant à diminuer les tensions, améliorer la mobilité, favoriser la récupération et aider ses clients à mieux fonctionner au quotidien. Reconnue pour son dynamisme, son écoute et son professionnalisme, Carole prend le temps de bien comprendre la réalité de chaque personne. Elle effectue certains tests et observations avant et après le traitement afin de mieux cibler ses interventions et suivre l'évolution de la condition. Son approche demande aussi parfois une participation active du client. Elle termine souvent ses séances par des conseils, exercices ou ajustements simples à intégrer dans le quotidien afin de maximiser les résultats et prolonger les bienfaits des traitements. Son objectif : offrir un accompagnement personnalisé, de qualité et centré sur les besoins réels de chaque personne, dans un climat de confiance, de respect et de bienveillance.