La massothérapie est fréquemment utilisée pour apaiser les douleurs musculaires, les blessures et les raideurs de notre corps. Cette pratique, qui consiste à manipuler les muscles en les pétrissant, en les frottant ou en les tapotant de diverses manières avec les mains et des huiles, vise à créer une expérience paisible et profondément relaxante.
Mais saviez-vous que la massothérapie est aussi utilisée pour apaiser les symptômes de certains troubles physiques et mentaux, y compris l’anxiété ? Puisqu'on a votre bien-être à cœur, regardons ensemble comment un massage peut aider à l’apaisement de l’anxiété.